Сочные наггетсы

 Ингредиенты:

🔹Куриное филе - 800 г
🔹Мука - 5 ст/л
🔹Майонез
🔹Сухой чеснок - 2 ч/л
🔹Паприка - 2 ч/л
🔹Соль, перец по вкусу
🔹Растительное масло

Приготовление на видео 👆

Просто о киви

 А вы знали, что киви можно не чистить, а сразу есть ложкой? Как из вазочки. Очень удобно и просто!

Кстати киви - настоящий рекордсмен среди фруктов по количеству полезных веществ. В одном небольшом киви и витамины (А, В2, В3, В6, В9, С, D, Е), и микро-, и макроэлементы (магний, калий, кальций, натрий, железо, фосфор, цинк, марганец), и белки, и клетчатка. При этом киви содержит всего 61 калорий на 100 г продукта.

Куриные отбивные

 Ингредиенты:
🔹️Куриное филе
🔹️Соль,перец
🔹️Яйца,
чеснок, молоко.
🔹️Мука
🔹️Панировочные сухари
🔹️Петрушка